Njihet si armik i marrdhënieve sociale për shkak të aromës së “keqe” që ka, hudhra megjithatë është një mikeshë e madhe për mirëqenien e njeriut. Hudhra është një antibiotic i vërtetë natyral.
- Armik i baktereve
Një nga vlerat kryesore antibiotike të hudhrës, është “lufta” që u bën mikro organizmave të rrezikshëm, si bakteret, viruset, parazitët, etj. - Aleat i zemrës dhe arterieve
Hudhra është një mik i shkëlqyer për zemrën dhe arteriet, sidomos sa i takon faktit që ajo mban nën kontroll tensionin. Gjithashtu hudhra kufizon rreziqet e koagulimeve të rrezikshme në enët e gjakut. - Vlerat për linjat dhe mëlçinë
Vlerat dobësuese të hudhrës, janë indirekte, por mjaft efikase. Ajo është shumë e mirë për të luftuar mbipeshën, pasi hudhra ul ndjeshëm sheqerin në gjak. Ndër të tjetra ajo funksionon si një dizintoksikues sa i takon mëlçisë. - Anti-kancerogjen
Sipas disa studimeve të kohëve të fundit, hudhra duket se ka efekt parandalues kundër kancerit. - Kundër impotencës
Duket sikur nuk është e vërtetë, por hudhra është një përbërës gati magjik në stimulimin e dëshirës seksuale si dhe është shumë e mirë për të luftuar impotencën
Femina
