Fistikët, përveçse një frut tejet i shijshëm, janë konsideruar edhe si fruti i dashurisë, pasi i bëjnë mirë shëndetit të zemrës dhe seksualitetit. Edhe pse një frut i thatë, nuk duhet të mungojë kurrsesi në dietat ushqimore sikurse as në tryezat tuaja. Sipas studimeve të ndryshme fistikët janë një koncentrat shëndeti dhe shije të mirë. Janë një numër i pafund i studimeve shkencore që kanë dekretuar numrin e pafund të mirave dhe përfitimeve që vijnë nga konsumi i këtij fruti, duke nisur që me kontrollin e peshës, shëndetin e zemrës, si dhe në kontrollimin e disa shqetësimeve seksuale si disfunksioni erretil.