• Vitamina A nevojitet për të parit dhe epitelizim të indeve
• B1 Thiamina dhe B2 Riboflavina për metabolizëm dhe lirim të energjisë.
B3 niacina nevojshme për indet dhe okigjenimin e tyre
B3 niacina nevojshme për indet dhe okigjenimin e tyre
• B6 për metabolizmin e proteinave, sistemin nervor dhe rregulimin e hormoneve
• B12 për absorbimin e vit B6
• Acidi Folik eshte i nevojshem per eritrocitet dhe leukocitet.E nevojshme gjate shtatezanise.
• Acidi Folik eshte i nevojshem per eritrocitet dhe leukocitet.E nevojshme gjate shtatezanise.
• Vitamina C –indet lidhore dhe shërimi i plagëve
vitaminat shqip,vitamina,vitamine,roli i vitaminave,vitaminat dhe roli i tyre,vitamina shqip