•Ushqimi dietal
–shmangja ushqimeve të yndyrshme
–Ushqimi me ushqime me shume fibra dhe perime
–Shmangja e ushqimeve të tymosura.
–Kufizimi i sasive të alkoolit
–shmangja ushqimeve të yndyrshme
–Ushqimi me ushqime me shume fibra dhe perime
–Shmangja e ushqimeve të tymosura.
–Kufizimi i sasive të alkoolit
•Aktivitet fizik i rregullt
•Ekspozim i zvogëluar karcinogjenëve
–radoni, azbesti, karbon monoksidi, ndotja, pesticide, rrezet-X, drita e dielit.
–radoni, azbesti, karbon monoksidi, ndotja, pesticide, rrezet-X, drita e dielit.
